Articles tagged with: hábitos saludables

29Enero

La Vitamina C, clave para este invierno

La Vitamina C es nuestra aliada para afrontar el invierno con salud ya que es un potente antioxidante, antiinflamatorio y su aporte es indispensable para:

  • Contribuir al funcionamiento normal de nuestro sistema inmunitario
  • Sintetizar el colágeno, mejorar la cicatrización de heridas y fracturas
  • Ayudar a reducir los efectos nocivos del tabaco
  • Mejorar la luminosidad de nuestra piel aportando un efecto antiedad
  • Disminuir el colesterol
  • Contribuir a la mejor absorción del hierro
  • Mejorar la resistencia ante el desarrollo de agentes cancerígenos
  • Prevenir cálculos renales
  • Y actuar como un gran antihistamínico natural frente a fiebres, rinitis alérgicas, asmas…

Consulta cómo tomarla a nuestro naturópata ;-)

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Inmaculada Hair & Health

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11Junio

Suplementos para el Verano

“Tan malo es para los niños el verano, como el otoño para el anciano”.

·         Comer una dieta nutritiva y bien balanceada que sea rica en frutas y verduras es una de las mejores maneras de mantenerse saludable durante todo el año.

·         La nutrición adecuada también puede ayudarte a proteger mejor tu cuerpo de los efectos perjudiciales del sol para la piel, desde las arrugas hasta el cáncer de piel, y otras condiciones propias de los meses más calurosos del ano.

·         Sin duda es la época del año más adecuada para consumir alimentos crudos, abundantes ensaladas y, sobre todo, hidratarse bien. El calor puede hacerte sudar en exceso y deberás reponer las perdidas.

·         Un suplemento multivitamínico-mineral diario durante el verano te ayudara a encontrarte con energía.

·         La vitamina C es absolutamente esencial durante los meses de verano. Cuando tomas suplementos con vitamina C, el cuerpo es capaz de lidiar mejor con el calor y puedes evitar graves problemas causados por el calor excesivo, como el golpe de calor y el sarpullido por calor.

·         Tomar vitamina C también puede proteger tu piel del daño solar, ya que actúa como un antioxidante natural y mejora la producción de colágeno en la piel.

·         En los siguientes post os hablaremos de cómo podéis prevenir y salir airosos de los típicos problemas del verano como son:

o   Efectos derivados del sol.

o   Varices y pesadez en las piernas.

o   Picaduras de insectos.

o   Botiquín para las vacaciones.

FUENTES: Libro “Cuidarse a lo largo del año” de Mikel García Iturrioz, experto en Nutrición y Medicina Biológica.

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11Abril

Taller-Conferencia "El Botiquín Natural en Casa"

Usar remedios naturales es una manera fascinante de cuidarte y cuidar a los tuyos, y la naturaleza nos ofrece un amplio abanico de posibilidades para tratar nuestras dolencias y mantener una buena salud.

Aprende a elaborar tus propios remedios naturales en este taller-conferencia "El Botiquín Natural en Casa".

Podrás conocer los beneficios de las plantas y productos más destacados para formar parte de nuestro botiquín y la mejor forma de sacarles partido elaborando remedios efectivos, económicos y fáciles de elaborar.

Para la realización del taller no se requiere ningún tipo de conocimiento previo específico.

Más información y reservas en nuestro establecimiento, en Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. o en el teléfono 983 810 919.

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14Octubre

Infoactivos de fuerza y sensitivo, la nueva generación de tratamientos con activos botánicos

El comienzo del otoño es un buen momento para frenar la caída de cabello, regenerar, calmar e hidratar el cuero cabelludo.

Para ello tenemos los mejores tratamientos de Secretos del Agua a base de activos botánicos:

INFOACTIVO SENSITIVO: Potente tratamiento capilar con activos botánicos de triple acción que relajan y calman la descamación y el cuero cabelludo irritado.

Activos botánicos:

  • Calaguala: anti-inflamatorio y sustitutivo natural de los corticoides
  • Aloe: Regenerador celular, cicatrizante y calmante.
  • Lúpulo: Fortalecimiento, turgencia y regulación de la flora bacteriana de la piel.
  • No contiene permufes sintéticos

INFOACTIVO DE FUERZA: Potente tratamiento capilar con activos botánicos que frena y previene la caída del cabello, regula el exceso de grasa y potencia la regeneración.

Activos botánicos:

  • Hiedra: Fortalece y aumenta la capacidad de hidratación.
  • Alholva: Aporta alto poder nutricional y fortalece los cabellos finos.
  • Gingko Biloba: Facilita la circulación venolinfática, fortaleciendo la actividad celular desde la raíz.
  • Cola de caballo: Impulsa la generación natural de colágeno y aporta consistencia y dureza a la fibra capilar.
  • Cayena: Favorece la circulación, irrigación del cabello y su crecimiento.
  • No contiene permufes sintéticos

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20Agosto

Clases de Yoga para todas las edades

Tenemos un nuevo taller planificado en nuestro Espacio Health a partir de Octubre: Taller de Yoga tanto para para principiantes, como para alumnos intermedios o avanzados, impartido por profesorado titulado con más de 20 años de experiencia.

Y es que son múltiples los beneficios de la práctica del yoga, tanto preventivos como terapéuticos, pues ofrece ventajas físicas y mentales:

  • Mejora la flexibilidad y movilidad muscular
  • Tonifica y fortalece los músculos
  • Corrige la postura
  • Fortalece la columna
  • Alivia el dolor de espalda
  • Mejora condiciones músculo-esqueléticas como las rodillsas, los hombros...
  • Alivia hiperlordosis, escoliosis...
  • Relaja tensiones
  • Aumenta la energía
  • Ayuda a manejar problemas de estrés, ansiedad, depresión, problemas de sueño, relajación... 

Las plazas son limitadas y los grupos reducidos.

Si estás interesad@, no dudes en reservar tu plaza en Inmaculada Hair & Health o en el Tel.: 983 810 919.

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11Agosto

3 Pasos para una piel luminosa y sin manchas

La luz es símbolo de vida y salud y para conseguir un rostro luminoso y saludable os presentamos la nueva línea de productos Secretos del AguaTM PACK ILUMINANTE.

El Pack Iluminante es un potente tratamiento Despigmentante/Iluminante de acción celular que:

  • Ilumina la piel
  • Restablece su color natural
  • Aclara su tono de forma general y sus manchas se reducen sustancialmente, regulando la producción y distribución de melanina.

PASO 1, LIMPIADOR FACIAL ILUMINANTE DESPIGMENTANTE: Purifica la piel en profundidad respetando su equilibrio natural manteniendo la piel luminosa e hidratada.

PASO 2, TRATAMIENTO FACIAL INFOACTIVO ILUMINANTE: Sistema de triple acción que aporta potentes activos aclarantes, impulsa la función energética y trabaja a nivel celular de la coloración de la piel.

PASO 3, CREMA ILUMINANTE: Aporta hidratación y nutrición mientras devuelve a la piel su tono y luminosidad.

En Inmaculada Hair & Health trabajamos con las mejores herramientas para corregir las alteraciones de nuestra piel y cabello, y con Secretos del AguaTM, con su formulación biológica, basada en el Agua Biopolar™ y Activos Botánicos consigue los mejores resultados sin necesidad de utilizar ni ácidos, siliconas o derivados del petróleo.

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23Julio

Las "estatinas" y el colesterol

Si usted es de las personas que están tomando estatinas (medicamentos para prevenir el colesterol alto en sangre) le invitamos a que lea el siguiente artículo de la web http://barcelonalternativa.es/la-mentira-del-colesterol/ . Se trata de una publicación de la Revista Discovery DSalud sobre como asustar al personal con una enfermedad quizás inexistente denominada “colesterol alto en sangre” y lograr uno de los más grandes negocios de la historia (26.000.000.000$ al año solo en Estados Unidos) con la venta de medicamentos que están demostrando que perjudican el hígado, el cerebro y otros órganos de nuestro organismo.

Estas son algunas de las frases más llamativas que recoge el artículo:

"Ha pasado de ser presentado como un simple factor de riesgo que puede contribuir a la aparición de accidentes cardiovasculares junto a otros como la vida sedentaria, una dieta inadecuada… a ser considerado una enfermedad en sí misma"

"No hay ningún tipo de vida en la tierra que pueda sobrevivir sin colesterol (Ron Rosedale, especialista internacional en Nutrición) Esto le dirá automáticamente que el colesterol no es malo"

"El organismo no puede sintetizar estrógenos, testosterona, cortisona y muchas otras hormonas vitales sin colesterol"

"Una de sus funciones más importantes es impedir que las membranas celulares se caigan a pedazos"

"El Dr. Matías Rath lleva años sosteniendo que el colesterol es un mecanismo de reparación del daño sufrido por las paredes arteriales al agrietarse el colágeno, por deficiencias nutricionales"

"El estudio Multifactorial Finlandés, que examinó los niveles de colesterol de 2000 personas, demostró que entre quienes tomaron estatinas, hubo el triple de infartos y un tercio más de muertes que entre quienes no los tomaron"

"Investigadores de la Universidad de la Columbia Británica (Canadá) elaboraron un meta-análisis con datos de 5 ensayos de gran envergadura, concluyendo que las estatinas reducen los infartos e ictus en un porcentaje ridículo: un 1,4%"

"Las estatinas, para reducir los niveles de colesterol, actúan bloqueando una enzima llamada HMG-CoA reductasa que controla la formación de colesterol en el organismo. Hace que dejemos de fabricarlo (el 80% lo sintetizamos nosotros a través del hígado, el 20% restante lo aportamos en la dieta). Además esta enzima es necesaria para la producción de la coenzima Co-Q10 que juega un papel muy importante en la producción de ATP, es decir interviene en todas las transacciones de energía que se llevan a cabo en las células sobre todo en las del corazón. Por lo cual las estatinas, para reducir los niveles del colesterol, pueden provocar ataques cardíacos si genera un déficit de Q-10. Además, esta coenzima es un potente antioxidante que lucha contra los Radicales Libres."

"Las estatinas provocan daños musculares (el corazón es un musculo), hepáticos, amnesia, pérdida de memoria…"

"Cuando se produce daño en las paredes arteriales y la inflamación comienza, se liberan mediadores químicos para que el daño se repare. Entonces el hígado fabrica colesterol dado que ninguna célula puede hacerse sin él. El colesterol está siendo elaborado y distribuido para ayudar a reparar el tejido dañado"

"El colesterol, los triglicéridos, las LDL y HDL son recursos reparadores por excelencia y su nivel en la sangre se incrementa como consecuencia del debilitamiento de las paredes arteriales"

"La medida más importante para reducir el nivel de colesterol consiste en fortalecer las paredes arteriales. Este hecho reducirá la demanda de aumento de la producción de colesterol por el hígado"

"Los únicos factores que pueden influir en la salud cardiovascular son la dieta y sobre todo un aporte de nutrientes esenciales concretos que regulen el metabolismo celular"

Si están agobiados por el colesterol, hagan uso y abuso de la VITAMINA C, los aminoácidos LISINA y PROLINA (presentes en el ajo, la cebolla…). Sigan una dieta libre de azúcar, lácteos, cereales refinados, gluten, con menor ingesta de hidratos de carbono y mayor ingesta de frutas y verduras. Prepárese infusiones con plantas hipocolesterolemiantes como el abedul, olivo, cardo mariano, brusco, hamamelis o espino blanco. Y si continúan medicándose con estatinas, nuestro consejo es que lo complementen con suplementos de Co-Q10 y levadura de arroz roja que les ayudaran a minimizar los efectos secundarios.

Cuídense y despierten ;-)

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09Julio

Sorteo Inauguración - Cuídate por dentro y por fuera este Verano

Nace en Medina del Campo (Valladolid) Inmaculada Hair & Health, una evolución cualitativa de un negocio ya consolidado y que alberga a su vez dos líneas de atención y servicio al cliente: Hair que ofrece servicios capilares y de belleza y/o estética, y Health dedicado a la naturopatía y terapias alternativas.

Y para que te cuides este verano por dentro y por fuera sorteamos este completo lote de productos:

  • - INDIA SHAMPOO de I.C.O.N., que proporciona fuerza y brillo gracias a los aceites de moringa y argán que nutren y reparan, aportando vitalidad y salud a los cabellos apagados y dañados por el sol.
  •  
  • - INDIA CONDITIONER de I.C.O.N., que fortalece el cabello desde el interior, añade luminosidad y promueve el crecimiento de un cabello más saludable.
  •  
  • - INNER HOME tratamiento ultra hidratante de I.C.O.N, actúa del interior al exterior para restablecer, nutrir y reparar la estructura del cabello, suavizando la textura desigual, aportando brillo y reforzando sus proteínas.
  •  
  • - LEVADURA DE CERVEZA de El Granero Integral, complemento alimenticio muy rico en proteínas y vitaminas del grupo B necesarias para el rejuvenecimiento de la piel. Es muy utilizada para fortalecer uñas y cabello. Las personas que padecen colesterol elevado se benefician ya que ayuda a disminuir los niveles del colesterol LDL (malo) y aumenta los del colesterol HDL (bueno).
  •  
  • - GUARANÁ de El Granero Integral, conocido por sus propiedades naturales energizantes, las cápsulas de guaranova son un suplemento de extracto de guaraná muy concentrado que proporciona un impulso natural, así como la energía extra que requieren las personas que llevan un estilo de vida exigente y activo.

Para participar, pincha aquí y sigue estos 3 sencillos pasos: http://basicfront.easypromosapp.com/p/198968

1º Hacer clic en "ME GUSTA" en nuestra página de Facebook, aquí: https://www.facebook.com/pages/Inmaculada-Hair-Health/1650650718513853?pnref=lhc

2º COMPARTIR el sorteo en TU MURO

3º DÉJARNOS UN COMENTARIO, vuestra opinión nos ayuda a mejorar ;-)

¡Y eso es todo! 
El sorteo estará activo hasta el día 15 de julio a las 23.59h.
El ganador se anunciará en nuestro blog el 16 de julio de 2015.

Mucha suerte a todos!

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09Junio

Charla Gratuita sobre Neuronutrición

Si quieres conocer por qué la nutrición es clave para el desarrollo cerebral y el control del sistema nervioso, cuáles son los alimentos que potencian funciones cerebrales como la concentración o el fortalecimiento de la memoria, cómo influye la alimentación durante la gestación en el desarrollo de nuestros hijos… no debes faltar a esta charla pública y gratuita que ofreceremos en nuestro Espacio “Health”:

FECHA: Viernes, 19 de junio
HORA: 19.30h
DIRECCIÓN: Inmaculada Hair & Health – Plaza D. Federico Velasco, 1 y 2 – Medina del Campo.

Porque llevar una dieta saludable y mejorar nuestra calidad de vida es posible!!


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