13Mayo

Taller de Cocina en Familia

Os presentamos un taller participativo para para tocar y conocer #harinas, #semillas y reconocer #aromas con una pequeña información pedagógica sobre las propiedades y curiosidades de cada alimento.

Realizaremos varias elaboraciones, hornearemos en directo y cada asistente se llevará sus elaboraciones envasadas y un dossier con todas las recetas.

Sólo tenéis que traer vuestro delantal y muchas ganas de aprender y divertiros!!! Reserva tu plaza en nuestro establecimiento, en Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. o en el 983 81 09 19.

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06Mayo

Regurol Complex, regula tu colesterol

Regurol 45 cápsulas de Espadiet es un complemento alimenticio de levadura de arroz rojo con esteroles vegetales, una mezcla de ingredientes usados tradicionalmente para regular los niveles de colesterol y triglicéridos.

Cuida tu salud cardiovascular ;-)

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04Abril

Maca Bio, reconstituye tu interior

Os presentamos Maca Bio, un potente reconstituyente energético con alto contenido en hierro que aumenta las defensas, además de ser un afrodisíaco y antidepresivo natural.

Indicado especialmente para desórdenes menstruales, infertilidad, disfunción eréctil, anemia, fatiga crónica, astenia primaveral y como complemento para deportistas.

Disponible en nuestro Espacio Health ;-)

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02Abril

Así de rico salió todo, gracias!

Gracias a tod@s los participantes del pasado taller de cocina saludable de primavera :-)

Alimentos llenos de energía, saludables y todo delicioso!

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26Marzo

Depura y elimina grasa

Seguimos en plan depurativo y, como sabéis, la primavera es el mejor momento para ello. Si padeces de hígado graso, quieres controlar tu peso y/o eres deportista, Hepa Grass Complex es ideal para elimiinar toxinas y depurar el exceso de grasa.

Si estas interesad@, pide cita a nuestro #naturópata en el 983 81 09 19 o en nuestro establecimiento.

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20Marzo

Bienvenida Primavera!! Fruta y verdura de temporada

Damos la bienvenida a la Primavera con una fantástica selección de fruta y verdura de temporada!!

Súmate a una dieta equilibrada y saludable basada en la buena elección de las 5 raciones diarias de fruta y verdura que necesitamos para una alimentación completa.

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12Marzo

Alimentación ecológica, sana y equilibrada con Heura

Os presentamos las Tiras Originales Heura®, una nueva forma de comida sana, natural y con ingredientes de calidad.

La materia prima es la soja, rica en fibra, isoflavonas, vitaminas y minerales, es la legumbre más rica en proteína y lisina, además de un super poder saciante.

Ademas, la soja de Heura® proviene de cultivos que no incentivan la deforestación :-)

 

Este formato en Tiras es ideal para hacerlas al grill, saltear o freír.

Inmaculada Espacio & Heura by Foods for Tomorrow

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11Marzo

Depuración en Primavera

Si quieres disfrutar de una salud óptima y tener energía, te aconsejamos un plan de desintoxicación periódico que elimine toxinas, depure la sangre y los tejidos y eliminen de tu rutina diaria los síntomas clásicos de acumulación de toxinas (dolor de cabeza, fatiga, depresión, eructos, flatulencias, irritabilidad, insomnio, náuseas, vómitos, dolores y/o molestias abdominales, pérdida o disminución de memoria, falta de concentración y de apetito sexual...)

La época primaveral es el mejor momento para plantearnos seguir un plan depurativo de 2 semanas.

Si estas interesad@, pide cita a nuestro naturópata en el 983 81 09 19 o en nuestro establecimiento.

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01Marzo

Taller de Cocina Primaveral: Combate la fatiga y las alergias estacionales

Quieres conocer los alimentos que nos dan energía en primavera? o cómo poder reducir los efectos histamínicos de la alimentación?

El próximo 31 de marzo, en una nueva edición de Talleres Saludables, veremos estos y otros temas, como la importancia de los vegetales deshidratados, los alimentos ricos en vitamina C, etc.

Reserva tu plaza en nuestro establecimiento, en Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. o en el 983 81 09 19.

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26Febrero

Agua de Mar, antiséptica y antiinfecciosa

El agua de mar tiene la misma composición mineral que el plasma sanguíneo humano, tiene micronutrientes que no se han conseguido imitar, es antiséptica, anti infecciosa y el mejor desinfectante natural que existe.

Se utiliza también como remineralizante durante y después del ejercicio físico y en la cocina es un sustituto perfecto a la sal marina en guisos y platos caldosos o para cocer el marisco.

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21Febrero

Qué hay después de la muerte?

Un curso para ser conscientes de quienes somos realmente y de que nacemos para morir, para darnos cuenta de cómo la vida nos da la oportunidad cada día de morir en pequeñas cosas... y conocer y ayudar al enfermo terminal.

Impartido por Nieves Rodríguez Escandón, Maestra de Reiki y titulada por maestros tibetanos en ayuda al tránsito de la vida a la muerte y acompañamiento a enfermos terminales y sus familiares.

Reserva tu plaza para el 16 y/o 17 de marzo en Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. o en nuestro establecimiento.

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19Febrero

Vitamina B-50 Complex para tus defensas

Hoy os presentamos un complejo de vitaminas del grupo B extraído del arroz integral y del aloe vera concentrado especialmente indicado para personas con deficiencia alimentarias de vitaminas del grupo B, sobre todo vegetarianos.

Además, es idónea para aumentar las defensas del organismo y combatir infecciones, así como el agotamiento físico, deportes extremos o situaciones de alto estrés emocional.

Fuente: Tomás Romo Martín (Naturópata de nuestro Espacio Health).

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12Febrero

Vitamina D3, esencial para nuestra salud

Por todos es sabido que la vitamina D3 es vital en el organismo porque ayuda a transportar minerales esenciales como el calcio directamente a los huesos y al mantenimiento de los valores estables en sangre.

Su carencia puede ser producida por falta de sol y una pobre alimentación, lo que acarrea múltiples disfunciones renales, osteoporosis, hipocalcemia, mala absorción intestinal y otras muchos problemas funcionales de desestabilización del organismo.

Consulta cualquier duda sobre este suplemento y como tomarla con nuestro naturópata ;-)

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06Febrero

La Esencia de la Belleza Femenina a través del Cabello

Presentación oficial en Madrid de la colección #ImagenSensible que tiene como nombre "Origen", una colección que nos acerca a la belleza femenina a través del cabello.

Todo un lujo aprender de los mejores, gracias @RaulZarcoFernandez y @JavierMadueño por crear esta colección que representa ese volver a empezar desde el reposo, la vida calmada y la oportunidad de disponer de tiempo para ser simplemente tú.

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04Febrero

Masaje infantil para Niños y Bebés

Sabías que al dar un masaje a tu niño o bebé estás estimulando su producción de oxitocina, la hormona del binestar, consiguiendo aliviar posibles malestares y haciendo que se sienta relajado y de maravilla????

El Masaje Infantil para bebés y niños o masaje Shantala es una técnica de masaje rítmica y suave que podrás aprender en este taller. Aplicarlo correctamente, conocer los trucos para mejorar su estado físico, ayudarle a relajarse, mejorar su digestión y, por supuesto demostrarle nuestro cariño y amor a través de esta técnica, se convertirán en una gran forma de crear y reforzar el vínculo con tu hijo.

Apunta las fechas ;-)

  • 27 de febrero: Bebés de 0 a 12 meses
  • 6 de marzo: Niños a partir de 1 año

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01Febrero

Taller de Cocina Estacional: Fortalece el sistema inmune en invierno

Os presentamos una nueva edición del Taller de Cocina Saludable, en este caso con recetas adecuadas para el invierno e ideales para fortalecer el sistema inmunitario.

Aprenderemos a conocer qué tipos de alimentos protegen nuestro sistema digestivo y respiratorio en invierno, las técnicas culinarias más apropiadas para esta estación, la importancia de los vegetales deshidratados, las algas, el ajo negro, y hasta hacer ñoquis artesanos!!!

No te pierdas este interesante taller y reserva tu plaza antes del 16 de febrero para aprovecharte del precio reducido de 22€ ;-)

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29Enero

La Vitamina C, clave para este invierno

La Vitamina C es nuestra aliada para afrontar el invierno con salud ya que es un potente antioxidante, antiinflamatorio y su aporte es indispensable para:

  • Contribuir al funcionamiento normal de nuestro sistema inmunitario
  • Sintetizar el colágeno, mejorar la cicatrización de heridas y fracturas
  • Ayudar a reducir los efectos nocivos del tabaco
  • Mejorar la luminosidad de nuestra piel aportando un efecto antiedad
  • Disminuir el colesterol
  • Contribuir a la mejor absorción del hierro
  • Mejorar la resistencia ante el desarrollo de agentes cancerígenos
  • Prevenir cálculos renales
  • Y actuar como un gran antihistamínico natural frente a fiebres, rinitis alérgicas, asmas…

Consulta cómo tomarla a nuestro naturópata ;-)

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22Enero

¿Conoces algún alimento que contenga 2 veces más proteína que el huevo, 4 veces más hierro que las espinacas y 6 veces más fibra que el tofu?

¡¡¡Nosotros sí!!!

Os presentamos Heura®, una manera revolucionaria de comer legumbres.

Se trata de un nuevo ingrediente basado en proteínas vegetales con una textura y composición única, disponible en formato Tiras, Tacos y Bocados para hacerlos al grill, saltear o freír.

Desde nuestro Espacio Health apostamos firmemente por estos platos porque estamos seguros de su alto valor nutritivo, porque es 100% vegetal, fácil de cocinar y realmente deliciosa.

Podéis encontrar todos los formatos en nuestro establecimiento así como suculentas y saludables recetas 😉

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17Enero

La importancia de una dieta depurativa después de los excesos navideños

La toxemia (intoxicación del organismo) es el origen de numerosas patologías y el principal motivo de los problemas de obesidad. La depuración es una de las bases fundamentales para restablecer la salud general del organismo.

La dieta depurativa se basa en la exclusión e inclusión paulatina de alimentos, una dieta muy sencilla de tan sólo 20 días y con resultados excepcionales.

En nuestro Espacio Health podrás encontrar una amplia gama de complementos nutricionales, así como una gran variedad de plantas con propiedades depurativas y, por supuesto, el mejor asesoramiento de nuestros especialistas!!

Ven a visitarnos y súmate al Plan Detox ;-)

 

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06Enero

Empezamos el año haciendo Yoga?

Te gustaría asistir a un taller de Yoga y Meditación en nuestro Espacio Health? Pues si quieres empezar el año con un buen propósito, éste es el ideal para sentirte bien y cuidarte.

Talleres de Yoga y Meditación para todos los públicos.

Además, incorporamos una nueva clase de meditación los lunes y miércoles de 18 a 18h ;-)

No lo dejes pasar, reserva tu plaza en Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.

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Espacio de belleza y salud integral

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